How to plan

Een realistische planning maken die echt voor je werkt.
Een planning waar je geen tijd aan verliest maar net tijd maakt voor dat wat echt belangrijk voor je is.
Een planning waar je je echt aan kan houden waardoor je tevreden kan terugblikken op je dag.

Voel jij je ook regelmatig overweldigd en weet je niet waar eerst te beginnen?

Is dit herkenbaar?
  • Je botst op een eindeloze lijst aan taken en er wordt vanuit alle kanten aan jouw mouw getrokken.

  • Je loopt van hot naar her, loopt brandjes te blussen en hebt niet genoeg tijd voor je familie, vrienden én jezelf.

  • Je wil het eigenlijk allemaal: knallen in je job, tijd voor dat wat voor jou echt belangrijk is, minder stress en meer energie.

Ik begrijp het want zo was het voor mij ook in 2011.  Ik weet hoe het voelt om te slingeren tussen je werk, huishouden en familie.  Het gevoel nooit klaar te zijn, de stress en onrust. Daarom verdiepte ik me in planning en stressmanagement.

Het kan echt anders:

  • Terug plezier beleven in je werk & leven. Duidelijk weten wat je wil, wat voor jou echt belangrijk is en daar echt tijd voor maken.

  • Terug grip op je tijd met een duidelijke en realistische planning dus weten waar je aan toe bent.  Je kan tevreden terugblikken op je dag.

  • Geen ingewikkeld gedoe maar op een eenvoudige manier een planning maken die past bij wie jij bent, je werk en leven.  Dit zal zorgen voor de nodige rust in je hoofd.

  • Je moet er niet alleen voor staan.  Ik wil je al mijn kennis doorgeven, je coach en stok achter de deur zijn.

Testimonials

Welkom bij
HOW TO PLAN!

De online training naar een planning die echt voor jou werkt.
Weg met overweldigd zijn en stress.
Als coach en supporter zal ik je in deze training alle nodige tools geven zodat jij jouw doelen kan realiseren maar daarnaast ook tijd hebt voor ontspanning en leuke dingen.

Dit is mogelijk voor jou!

Wanneer jij deze training volgt, kan ik jou garanderen dat

  • Je op een slimme en eenvoudige manier zal plannen aangepast aan wie jij bent, je werk en leven.

  • Je zal overzicht hebben en weten waar je naartoe gaat.

  • Je minder stress en meer rust in je hoofd zal ervaren.  Je zal op drukke periodes anticiperen en zal ze ook als minder stresserend ervaren.

  • Je zal realistische plannen waardoor je jouw doelen effectief realiseert en alles lukt wat je je had voorgenomen.

  • Je zal gelukkiger zijn want je hebt tijd voor dat wat voor jou belangrijk is.  Je zal meer tijd voor jezelf inplannen, meer rust nemen.

  • Je veel meer ‘nee’ zal zeggen tegen anderen om veel meer ‘ja’ te zeggen jezelf.  Zonder schuldgevoel.

  • Je deze training niet alleen nu zal toepassen maar de rest van je leven.

Waaruit bestaat deze training?

 
Stap 1

Ontdekken waar jouw tijd is, bepalen wat je wil en doen wat voor jou belangrijk is.

✔ We gaan samen onderzoeken waar je tijd nu is en hoe je anders met tijd kan omgaan.

✔ Stap per stap ga je ontdekken wat jij wil en dit vertalen in concrete doelen.

✔ Vervolgens ga jij meer doen van dat wat echt belangrijk voor je is.

✔ Je legt hier alvast de basis van jouw plansysteem dat we verder gaan uitdiepen in stap 3.

Stap 2

Actie nemen binnen jouw grenzen en je energie verhogen.

✔ Je ontdekt wat jou energie kost maar ook wat jou energie geeft. Je gaat een mogelijks onevenwicht hierin terug herstellen.

✔ Je gaat jouw grenzen bepalen zodat je deze ook kan doortrekken in jouw planning.

Weg met uitstelgedrag.

Stap 3

Plannen, plannen, plannen.

✔ Je ontdekt alles maar dan ook echt alles over plannen.

✔ Je verdiept je in batchen en themamomenten.

✔ Je gaat je doelen vertalen in projecten en vervolgens in concrete acties.

✔ Je weet wat je wil en wat voor jou belangrijk is.  Je bepaalde je grenzen en je weet wat jou energie geeft.  Dit gaan we vertalen in jouw droomweek.  Stap per stap gaan we werken richting de week van je dromen.

✔ Je leert hoe je een overzichtelijke en realistische weekplanning maakt.

Stap 4

Van plannen een gewoonte maken.

✔ Je wil de voordelen van plannen natuurlijk vasthouden dus leer je van plannen een nieuwe gewoonte maken.  Je planner als beste vriendin.

Stap 5

Plannen in je gezin

✔ Tijd met je gezin, familie, vrienden is goud waard.  In deze module krijg je praktische toepassingen rond planning in je huishouden en gezin.

Stap 6

FAQ

✔ In deze module verzamel ik alle vragen die me ooit gesteld zijn rond plannen.  Ook jij kan op elk moment een vraag stellen.  Regelmatig zal er ook een live Q&A gehouden worden voor alle deelnemers aan deze training.

Stap 7

Accountability

✔ Elkaar ondersteunen in een warme community, dat werkt.  Ik nodig jou graag uit om lid te worden van onze Flow getters community

Voor wie?

De training voor wie niet meer van hot naar her wil lopen. 
Voor wie ’s avonds tevreden wil terugblikken op de dag. 
Voor wie even de tijd wil nemen om zich te verdiepen in plannen om nadien te genieten van alle voordelen. 

Niet alleen nu maar een leven lang.

 

How to plan

Online training

Toegang tot alle modules via ons online trainingsplatform.

Je volgt de training op je eigen tempo en kan steeds vragen stellen of deelnemen aan de live Q&A sessies om je vragen te stellen.

Je investering bedraagt 107 euro incl. btw. 

Nu tijdelijk € 15 korting met kortingscode NAJAAR21. Je betaalt slechts 92 euro.

Heb jij de planbox van demammavan? Kijk dan zeker in je box voor de juiste kortingscode.

How to plan + planbox

Online training + Get Your Flow planner + wisbare Pilot FriXion fluostiften en pen.

Dit pakket combineert "How to plan" online training met onze planbox. Een planner naar keuze, 6 uitwisbare fluostiften en een uitwisbare Pilot Frixion pen.

Bespaar met dit combipakket, je investering bedraagt 137 euro incl. btw.

Nu tijdelijk € 15 korting met kortingscode NAJAAR21. Je betaalt slechts 122 euro.

Liesje%2520Brockley%2520Photograph_7178_

Ik wou het allemaal: een boeiende job, er zijn voor de kinderen, samen leuke dingen doen en tijd voor mezelf.  Ik liep als een kip zonder kop door mijn dagen en steeds met een opgejaagd gevoel.  Dus las ik heel veel boeken en volgde verschillende opleidingen.  Zo bouwde ik aan mijn manier van plannen.  Niet enkel in mijn werk maar ook in mijn gezin. 
Het is heerlijk dat ik dit nu ook kan delen met jou.

FAQ

Wanneer start de training?


Na inschrijven krijg je binnen de 24 uur toegang tot de online training. Hou je mailbox in de gaten! Je kan de training vervolgens in eigen tempo volgen want ik garandeer jou minimum 2 jaar onbeperkte toegang. Indien ik updates aanbreng zal je deze ook steeds ontvangen.




Voor wie is deze training geschikt?


Voor wie op een andere manier wil omgaan met de beperkte tijd die je hebt.

Voor wie niet meer van hot naar her wil lopen maar tijd wil maken voor dat wat echt belangrijk is.

Voor wie de voordelen van plannen wil ervaren in haar werk, onderneming en huishouden.




Waarom zou ik met jou werken en niet met een andere coach?


Ik ben enthousiast, zot van plannen en als coach een trouwe supporter. Ik zal je begeleiden vanuit 20 jaar ervaring met plannen en mijn expertise als stress-en burn-out coach. Af en toe zal er wat droge humor naar boven komen en non-verbaal trek ik vaak gekke snuiten. Jij bepaalt of ik de persoon ben waar jij mee wil samenwerken.




Kan ik in termijnen afbetalen?


Er werd geen afbetalingsplan voorzien voor deze training. Heb jij hier behoefte aan, stel je vraag dan via info@getyourflow.be




Ik wil dit graag doen maar heb er nu geen tijd voor…


Dan moet je het juist zeker doen! Je zal daarna op een andere manier met je tijd omgaan. Je zal meer energie en rust ervaren.




Ik heb een andere vraag...


Heb je een inhoudelijke vraag over deze training, stuur dan een mail naar brigitta@getyourflow.be en ik zal jouw vraag zeker beantwoorden.




Kan je dit ook toepassen in een digitale planning?


Zeker, je hebt geen papieren planner nodig om alle voordelen van "How to Plan" te gebruiken. In de cursus geef ik voorbeelden met onze Get Your Flow planner, maar deze kan je ook op andere systemen toepassen.