Trainingen
Geen zweverige methodes maar no-nonsense technieken die echt werken
Mijn online trainingen bieden haalbare en concrete oplossingen die je meteen in je werk en leven kan toepassen. Zo zet je effectief stappen richting duurzame verandering, zodat je meer grip krijgt op je dag en ruimte maakt voor dat wat echt belangrijk voor je is.
Of je nu wil leren hoe je grenzen stelt of je een plansysteem wil bouwen dat bij je past, mijn trainingen geven je de tools en inzichten om er meteen mee aan de slag te gaan.
​
Bekijk het aanbod en ga aan de slag!
ONLINE TRAINING
Grenzen stellen zonder gedoe
Hoe vaak zeg je "tot hier en niet verder", maar verschuif je toch weer die grens? Of misschien spreek je je grenzen helemaal niet uit, waardoor anderen ze onbewust blijven overschrijden.
Weet je eigenlijk écht waar jouw grenzen liggen? Elke dag zijn er immers momenten waarop iemand over je grenzen gaat. Op het werk, thuis, in je relatie, door familie en vrienden... of door jezelf.
In mijn online training ‘Grenzen stellen zonder gedoe’ ontdek je hoe je jouw grenzen helder maakt, ze durft te communiceren en ze zonder schuldgevoel bewaakt.
​
Klik hieronder en ontdek wat er mogelijk wordt als jij stopt met pleasen en bewust kiest voor wat voor jou belangrijk is.
ONLINE TRAJECT
How to plan
Een uniek traject want je gaat je leven en werk inrichten op een manier die het beste bij jou past, rekeninghoudend met de dingen die moeten gebeuren en de mensen die belangrijk voor je zijn.
We gaan samen een eenvoudig plansysteem bouwen waar je geen tijd aan verliest maar net tijd maakt voor dat wat echt belangrijk voor je is. Prioriteiten stellen zal eenvoudiger zijn waardoor je in de avond tevreden kan terugblikken op je dag.
Een planning die niet alleen gaat over al je to do’s. Maar die je helpt om van jouw welzijn een prioriteit te maken. In deze training breng ik mijn expertise in plannen en mijn ervaring als stresscoach samen.
Dit traject is voor wie een eenvoudig systeem wil dat echt past bij wie je bent, je werk en leven.
​